以变求稳定努力进入浙江体操队的冬季西藏理想等待春天的来临

以变求稳定努力进入浙江体操队的冬季西藏理想等待春天的来临
浙江体操队

“难度和质量都很重要。无论是国家队的关键球员还是家里的孩子,每个人都应该抓住冬季训练的重要节点,在稳定性和质量上有所提高。”浙江体操队主教练洪辰说。她非常清楚,今年冬季训练的开始意味着东京奥运会的序幕正式拉开,为陕西全运会做准备的号角已经吹响。冬季训练已经成为团队达到更高水平的关键环节之一。

不久前,杭州的气温一度接近零摄氏度。当记者来到浙江体育学院体育馆时,他发现女运动员穿着体操服,像鹿一样敏捷地跳跃,一些男运动员赤膊上阵,像熊熊大火一样在器材上练习。如此热的训练场景与体育场外刺骨的寒冷形成了鲜明的对比。在这里,每一个动作、每一滴汗水、每一份勇气和每一份坚持都充满了体操运动员的梦想和爱。

陈红告诉记者,体操队在省冬季训练动员大会上深受鼓舞。“‘家’大大小小都要大力提高身体素质,以发展难度动作为目标,培养积极性。其中,省队中比较突出的运动员,如女队的陈殷飞和男队的曾家军,都积极参加了冬训,在以身作则方面也发挥了很好的作用。”

在训练场,记者遇到了刚刚从特克利贝雷茨回来参加2019年奥林匹克希望杯体操比赛的陈殷飞。15岁时,她以4枚金牌完成了她的国际首次亮相。

“我的时差还没有逆转。”陈殷飞笑着说,冬训已经进入了一个关键阶段,刚刚回家的人必须调整状态,投入训练。“今年没有竞赛任务。下一步是练习新的难度动作,提高动作细节的质量。”

自从陈殷飞在去年9月举行的2018年全国体操锦标赛上获得4金1银后,她很快就闯入了每个人的视野。这个肯吃苦、爆发力强、跳跃能力好、综合实力强的女孩,通过教练的细致工作,已经从粗糙逐渐发展成为一块美丽的玉石。陈殷飞说:“我想一步一步稳步打球,好好锻炼自己。冬季训练的效果决定了我在来年比赛中的行动质量。不仅是明年的全能锦标赛,还有次年的全运会和次年的“主场”亚运会。我想参加比赛,必须尽力而为。”

当小花在训练场“绽放”时,“小鲜肉”同样令人印象深刻。腹部肌肉一个接一个地在吧台上。记者数了数。八块腹肌只是每个人的“标准”。其中,《颜值与力量并存》的主要演员曾家军非常用心地练习。在今年广东肇庆举行的2019年全国体操锦标赛和世界锦标赛上,这位年轻人不负众望,获得了第三名。你知道,这是浙江体操男子队在经历了8年的低谷后,第一次在全能比赛中获得前三名。不用说,当你透过云层看到月亮时,这枚奖章有多珍贵。

陈红对男子团体的成长感到欣慰:“8年后的零突破也激励了所有的男子团体运动员,这表明我们正在前进。与此同时,我们的男子队也下达了军事命令,力争2021年全运会前八名,并在个人项目中获得奖牌。我相信,通过每个人的努力,我们一定能完成我们的目标和任务。”

与在“基地营”训练的省级队员相比,远离国家队的浙江体操运动员也享受同样的冬季训练。陈红告诉记者,两名女运动员罗欢和关陈辰现在已经到了东京奥运会的年龄。他们很清楚自己的使命,——,努力进入球队名单并参加奥运会。尽管罗欢还不是参加奥运会的最佳年龄,但她在高低杠和平衡木上的实力仍然很好。与此同时,薄弱的跳马也在教练的帮助下发展起来。通过冬季训练,提高素质,争取一个“稳定”的词。陈红认为,在为一个

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